ข่าวประชาสัมพันธ์. ( ผลการค้นหา 30 รายการ )
-
เดินขึ้นลงบันได 1-2 ชั้น แทนการใช้ลิฟต์ การเดินขึ้น – ลงบันได เป็นวิธีการเพิ่มการเคลื่อนไหวของร่างกายและเป็นการออกกำลังกายที่ดีอีกวิธีหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่บอกว่าไม่มีเวลาไปฟิตเนส ไปวิ่ง หรือว่ายน้ำ เพราะเพียงแค่ใช้การเดินขึ้น-ลงบันไดแทนการใช้ลิฟต์ ก็ช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้น กล้ามเนื้อต้นขา น่องและก้นแข็งแรง ที่ส
26 เม.ย. 2567 -
ปิดให้บริการวันหยุด สงกรานต์ 11 เม.ย. 2567 -
ขอปิดให้บริการ วันที่10 เม.ย.67 ขอปิดให้บริการ
10 เม.ย. 2567 -
ปิดให้บริการวันหยุดวันหยุดสงกรานต์ 09 เม.ย. 2567 -
วันหยุดชดเชยวันจักรี วันจันทร์ 8 เมษายน 2567 05 เม.ย. 2567 - หน้าแรก
- ก่อนหน้า
- 1
- 2
- 3
- ถัดไป
- หน้าสุดท้าย